Kursangebot

PMR – Entspannung – nicht nur auf körperlicher Ebene
Bei der progressiven Muskelrelaxation (Tiefenmuskelentspannung) handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung der Muskulatur ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Dieses Entspannungsverfahren ist der ideale Einstieg, auch in andere Entspannungstechniken.

WSG – Wirbelsäulengymnastik
Ein Kurs für jeden der Rückenproblemen vorbeugen oder seine Rückenschmerzen lindern will, um so seine Lebensqualität zu verbessern und sein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Kräftigung- und Mobilisationsübungen, werden Haltung und Beweglichkeit verbessert, sowie Gelenke und Bandscheiben entlastet.

Zirkeltraining
Zirkeltraining ist ein spezielles Workout, bei dem verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Dieses Training kann anstrengend sein, aber äußerst effektiv und abwechslungsreich. Zirkeltraining kräftigt alle Muskeln, formt die Figur und bringt auch noch Kondition.

Funktionsgymnastik
Funktionsgymnastik ist für alle, die aktiv ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigern und verbessern wollen. Diese Art des Trainings berücksichtigt die Erkenntnisse aus der funktionellen Anatomie, der Physiologie, der Biomechanik und der Trainingswissenschaft.

Autogenes Training
Weltweit anerkannt und gelehrt, ist das Autogene Training die wissenschaftlich fundierteste, effektivste und international bekannteste, westliche Entspannungsmethode. Ihre Methode ist völlig frei von religiösen Einflüssen und Fremdbeeinflussungen jeglicher Art.

Therapeutisches Klettern – eine umfassende Förderung für Ihr Kind
Das ergotherapeutische Klettern ist besonders für Kinder und Jugendliche geeignet. Motorische Anforderungen verbessern Koordination. Körperspannung und –wahrnehmung werden gezielt gefördert. Im kognitiven Bereich lernen Kinder sich zu konzentrieren, ihre Handlungen zu planen und Regeln einzuhalten. Soziale Fähigkeiten werden durch das gemeinsame Erleben, das Vertrauen in die Gruppe und die notwendige Kommunikation gestärkt.

 

Unsere Kurse finden an ausgewählten Terminen statt.
Wir orientieren uns aber auch gerne nach Ihren individuellen Vorstellungen und Wünschen und bieten die Kurse zu den gewünschten Terminen an, wenn genügend Teilnehmer zusammen kommen.

Rufen Sie uns gerne an Tel.: 02635 - 92 44 71 oder senden eine Anfrage per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Unser Fitness-Bereich

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  Praxis für Therapie und Rehabilitation
      Dasbach & Gülich GbR
      Sprudelstraße 5d
      DE-53557 Bad Hönningen

   +49-(0)2635 - 92 44 71

   +49-(0)2635 - 92 44 72

  info@therapie-reha.de